18.7 C
New York kenti
Cumartesi, Mayıs 28, 2022
Ana Sayfa Etiketler Omuz kasları nasıl çalışılmalıdır

Etiket: omuz kasları nasıl çalışılmalıdır

Omuz Kası Nasıl Çalıştırılmalı

0
Merhabalar değerli okurlar. Bu yazımda sizlere önemli bir kas bölgesi olan "omuzun" nasıl çalışınılması (ağırlık-set-tekrar) gerektiği hakkında bilgiler paylaşacağım. İlerleyen süreçlerde de diğer kas...

HİKAYELER