Body / Vücut Geliştirme

Protein Desteği

Protein Desteği

Body / Vücut Geliştirme28 Şubat 2018
Merhaba arkadaşlar. Bu yazımızda proteinin normal besin olarak ya da supplement olarak tüketilmesinden bahsedeceğiz. Konuya girmeden önce belirtmeliyim ki, ilgili yazının kaynağı ünlü spor bilimci..
Sinir Sistemi IV

Sinir Sistemi IV

Body / Vücut Geliştirme30 Eylül 2017
Evet arkadaşlar bu yazı insanı insan yapan sinir sisteminin son serisidir. Sinir sistemi, herkesin mutlaka bilmesi gerekli bir konudur. Günlük hayatımızda, işimizde, sporcu isek spor..
Sürantrenman Nedir Nasıl oluşur?

Sürantrenman Nedir Nasıl oluşur?

Body / Vücut Geliştirme25 Eylül 2017
Sürantrenman Oxford spor hekimlerince organizmanın fizyolojik ve psikolojik kapasitelerini aşmış veya zorlamış yükleme türleri ile oluşmuş bir süreç olarak tanımlanmıştır. Sürtantrenman kısaca fiziksel ve zihinsel..

Sayfa12