Kas Hipertrofisi ve Kas Lif Tipleri
Body / Vücut Geliştirme14 Ekim 2017Arkadaşlar merhaba. Bu yazımda kas hipertrofisi, kas lifleri ve bunların özelliklerinden bahsedeceğiz. Antrenman esnasında max pumpa ulaşan kas, antrenman sonrasında neden eski haline gelir, kasın..