Antrenman Sonrası Toparlanma Nasıl olur?
Body / Vücut Geliştirme, Sağlık26 Ekim 2017Spor aktivitelerinin şiddet ve süreleri göz önüne alındığında, her aktivite için hangi enerji sisteminin ne oranda kullanılabileceği yaklaşık olarak tahmin edilebilmektedir. Spor aktivitelerinde performans değerlendirilirken,..